Juli-Training mit mir!
Die vergangenen Traininglektionen, welche ich dank Franco durchführen durfte haben mir sehr viel Spass gemacht und ich möchte Franco an dieser Stelle meinen tiefen Dank aussprechen, mir endlich den nötigen “Kick” verpasst zu haben, nicht nur als Schüler sondern auch als Trainer ins BJJ einzutauchen.
Das Training mit Euch macht aber nur soviel Spass wegen - guess who - EUCH!! Die Stimmung im Dojo und Euer Einsatz sind eine wahre Freude und ich hoffe, dass ich noch viele solcher Trainings mit Euch teilen darf.
Im Monat Juli möchte ich mit Euch viel Wert auf den Stand legen. Wir konzentrieren uns auf einfache und effiziente Schlag-, bzw. Kickkombinationen, die wir mit dem Partner an Pratzen üben. Wichtig ist mir dabei vor allem, in Zukunft immer mehr auf einen umfassenden, “open-minded” Kampfstil zu legen. Konkret heisst dies, dass der Pratzenhalter den Partner ebenfalls mit freien Schlag- (später auch verstärkt Kicktechniken) beschäftigt. Dies zwingt uns, den Kopf frei zu halten und unsere Reaktion zu verbessern indem wir uns nicht nur aufs ausführen der Techniken konzentrieren, sondern auch auf allfällige Angriffe achten und uns entsprechend zu schützen wissen. Ein offener Kampfstil bedeutet in diesem Zusammenhang aber nicht nur das korrekte Angreifen und Decken, sondern - wenn die Situation günstig ist - auch in den Clinch zu gehen. Damit möchte ich verhindern, dass wir unsere “Essenz” vergessen, den Infight bzw. den Clinch, weil wir erst von dort aus mit unserer Stärke - dem Bodenkampf - auftrumpfen können. Dieser grobe Trainingsplan wird in den kommenden paar Monaten den Schwerpunkt der Dienstagsklassen für Advanced darstellen. Die einzelnen “Zutaten” werden über die Wochen hinweg sukzessive aufgebaut werden. Ich hoffe, dass Ihr daran Spass haben werded und Euch bald auf der Matte begrüssen zu dürfen. Keep on training!
Piggi
